I en tid som denna; smittad, familjekarantän eller bara ”vad ska vi göra nu?” så är här helt enkelt lite tips…
. Laga något [xtra gott så att du håller magen och hjärnan i god trim]
. Tillverka en ”vattenrutschbana” [såpa golvet noga, åk på en svart sopsäck... hur kul som helst]
. Ta ett träningspass i hemmamiljön [det kan vara städa eller situps eller, varför inte, plankan]
. Skriv ett brev eller ett vykort [jo, modell äldre med papper och penna!! till ’gamla’ vänner, uppmuntra och hör hur dom mår]
. Läs en bok [eller läs högt för någon eller lyssna på en bok]]
. Rensa ut på vinden, källaren eller kanske i skrivbords/kökslådorna [och kom ihåg att lämna grejorna till någon hjälporganisation]
. Sälj grejer [som du inte längre behöver via Blocket eller Marketplace]
. Se en film [eller kanske en spännande dokumentär]
. Bygg en koja i vardagsrummet [filtar, lakan, ficklampa och mys]
. Ta en promenad [vid regn; med regnrock och känn regnet smattra mot ditt paraply ☂️, vid solsken; bara njut]
. Sätt dig i fåtöljen [och bara lyssna till god musik och njut av vilan]
. Teams eller Zoom med någon vän [eller kör en internetuppkoppling med hela släkten]
. Gör en kladdkaka. [en blåbärspaj, eller kanske pannkakor eller baka ett nyttigt bröd]
. Spela spel [Alfapet. Yatzy. Schack. Fia med knuff]
. Lek [Charader, Quizz, 20 frågor, Kurragömma]
. Måla en tavla [gärna ett självporträtt eller porträtt av någon av dina nära och kära, vilket kan resultera i nya, överraskande leenden]
. Måla om och tapetsera [om det är första gången är ett bra tips att inte börja med ditt största rum, alternativt måla om pallen]
. Läs Bibeln [börja med Nya testamentet och kanske nya översättningen ”the Message på svenska”]
. Lyssna på en podd [eller lyssna på mer än en, det finns material för många, långa dagar]
. Sticka en mössa [det är ju fortfarande kallt, eventuellt måste du lära dig sticka först]
. Lös korsord [eller var mer kreativ och tillverka ett eget korsord]
. Kolla i familjealbumen [alt på Dropbox eller i mobilen] och ät popcorn
. Ha hemmapicknick [flytta undan bordet och känn att bästa mattan är en skön sommaräng]
. Gör glass [mixa frukt och bär å lite annat gott, sätt in i frysen, när solen ☀️ skiner är det dax att smaka!]
. Spela in en musikvideo [mobil med kamera, sjung och agera, skicka videon till uppmuntran och gör någon glad]
. Gör ansiktsmålningar [ansiktsmålning är jättekul och kan frambringa skratt för både stora och små]
. Lägg pussel [500 eller 1000 eller 13 bitar och känn dig stolt]
...eller gör något helt annat och ha en härlig dag!