Torsdag

If 40 is the new 30 and 50 is the new 40, why can't Thursday be the new Friday?

Have a Good Thursday!

Tack av Bästa sorten!

Till er som kommit med uppmuntran och glada tillrop av absolut bästa sorten det senaste dygnet vill jag framföra ett hjärtligt och varmt TACK! det värmer storligen!

Gubbskallen brinner

Då var det dax att infinna sig med gubbskallen på den privata sjukvårdsinrättningen med specialistläkare från universitetssjukhuset.  Solen lyser, dagen till ära, den krispiga frostnatten märks fortfarande och en viss inre kyla gör sig tillkänna. Jag har visserligen läst på, men en viss inre oro känns.

På vissa delar av gubbskallen är det skrovligheter och det är just detta som är huvudnumret idag! 

I behandlingsrummet talade de lugnt och läkaren tog tag i skalpellen med det blå handtaget och skrapade på skalpen. Skrapade... det kändes närmast som om hon skar ett antal snitt lite här och där ”där uppe”. Jag blundade och knäppte händerna...

Sjuksköterskan tog sedan salvan och applicerade runt den på skrovligheterna. ”Det svider lite”, därefter stort bandage på hjässan och något lager av hudfärgad tejp. 

Salvan verkar i tre timmar och då på plats igen i ett nytt behandlingsrum. Upp på britsen. Svarta glasögon för ögonen för nu är det dags att möta ljuset. Behandlingen med infrarött ljus kan börja! 

Det gör FRUKTANSVÄRT ont! I åtta och en halv minut. Det är som om skallen ska brinna upp. Jag får veta att alla som får behandlingen inte ser ljuset i tunneln, utan behandlingen får avbrytas och skallen kylas ner. Jag står ut! 

Ett glas vatten och två Alvedon och jag måste sitta i väntrummet en bra stund innan jag orkar med hemfärden. 

Nu är det afton och smärtan är inte fullt så intensiv, det känns dock fortfarande som en mindre präriebrand...

Behandlingen ska resultera i att skrovligheterna, Aktiniska keratoser, nu inte ska utveckla någon hudcancer. Tack gode Gud för en lyckad behandling!

Vilodagen

Andlig spis [Det kristna livet är ingen tårtbit av livet, utan själva livet]

Lekamlig spis [Ryggbiff]. 

Kaffe med familjen [Nespresso].

Söndagspromenad i solen. 

Kvällsvard [Smörstekta trattkantareller].

Helt enkelt en god vilodag...! 

Kanelbulle av Bästa sorten

När man tidig morgon upptäcker att det är bullens dag, kollar i frysen och hittar ICApåsen med färdiggräddade bullar, tar några med till dagens chefsmöte och bjuder kollegorna på Kanelbullar, d jublet alltså...

Citat av Bästa sorten

Kostnaderna för dina goda vanor finns i nuet.

Kostnaderna för dina dåliga vanor finns i framtiden.

Citat av Bästa sorten

Help and give without expecting a return. You’ll never—I promise—regret it.

7 Keys to Life

1 God first
2 Love one another
3 Never hate
4 Give generously
5 Live simply
6 Forgive quickly
7 Be kind to everyone
~N Gumbel

Första Oktober

Prioritera av Bästa sorten

”Jag står mitt uppe i ett viktigt arbete och kan inte komma. Arbetet avstannar om jag lämnar det för att träffa er.”

‭‭~ Nehemja‬ ‭

Mycket är viktigt! ...men... Vad är viktigast! 

Ibland måste vi prioritera [rätt]! 

Citat av Bästa sorten

Let us not become weary in doing good, for at the proper time we will reap a harvest if we do not give up. 

~ Galatians

Torvehallerne i København

Den blå planet, Köpenhamn

En tilltalande utsida och en fängslande insida!

Även om vi idag kanske ser yngre ut än våra förfäder vid denna ålder - 65 - bär kroppen spår av användning. Spegeln talar sitt tydliga språk. Det blir bara svårare att åstadkomma det Stora Lyftet. [efter mitt 17 kilos tapp blir ju skinnet något mindre spänt, vilket bidrar till ett åldrande utseende, samtidigt som ”du ser piggare ut” ;) ] Att kämpa mot naturen är lönlöst. ”Förpackningen har ett visst värde, i synnerhet om varan inte är dagsfräsch!”

Sörj inte över att du åldras. Många får inte chansen.

Det finns tre perioder i livet

ungdomen, medelåldern och ”vad pigg du ser ut”. 

Det är väl precis där jag är - åtminstone vill jag tro det - jag ser hyfsat pigg ut. Om vi gör en jämförelse med mitt liv för 10 år sedan = stor skillnad. Om vi jämför med drygt ett år sedan = också viss positiv skillnad. Och... jag vet absolut, att jag är hur pigg som helst inombords! Fortfarande nyfiken! Testar och väljer gärna nytt! Sätter nya mål! Mycket förgyller fortfarande tillvaron! 

För min del är jag optimist, det verkar inte vara någon mening att vara något annat!

En tilltalande utsida och en fängslande insida! 

Så hoppas jag, naturligtvis, att du uppfattar mig ;)

Frågan: ”När ska du gå i pension?” 

Svaret: ”Det ska jag informera om när det blir aktuellt!”

”Livet är som en påse, det blir tomt och innehållslöst om man inte fyller det med något” och ”Livet är som en spårvagn, man får kraften uppifrån”. 

Citat av Hasse Alfredsson [tror jag]. 

Att fylla livet med väsentligheter är helt avgörande för ett bra liv. Familj! Vänner! Tron på Gud! Och jag är oändligt tacksam som har allt detta! TACKför vad du bidrar med till mitt liv! All kärlek tillbaka till dig...

You are never too old to set another goal or to dream a new dream.

Avslutar med mitt livsmotto: Lev Väl och Njut av Livet! 

[fritt fram att kommentera här nedanför!]

Årets mäktigaste 2019

... enligt Maktbarometern | här: https://medieakademien.se/maktbarometern-2019-therese-lindgren-maktigast-pa-sociala-medier/

Vad säger du om detta...?

[kommentera gärna här nedanför!]

Födelsedag

Att fira födelsedag är sunt. Statistiken visar att det är de som firar flest födelsedagar också är de som lever längst. 

Håll rent

Detta handlar om ledarskap

Den finaste gåvan av ledarskap är att ha en chef som vill att just du ska lyckas.

Tänk inte utanför boxen. Tänk som att det inte finns någon box alls. 

Det är inte ledarskap om det får andra att känna sig mindre.

Lyssna inte för att svara. Lyssna för att förstå. 

En ledare är någon som kan ge feedback och korrigering utan att orsaka förbittring eller negativa känslor. 

Styrning och ledning är olika saker som ofta blandas ihop. Styrning pekar ut riktning och ambition. Ledning är att ta sig dit. 

Du måste kämpa dig igenom de dåliga dagarna för att förtjäna de bästa dagarna i ditt liv. 

Citat av Bästa sorten

True to your word, you let me catch my breath and send me in the right direction.

Nya brillor av Bästa sorten

Tisdagen var inte en av mina bättre dagar.  

Hur många gånger har jag inte dragit en tröja över huvudet... Varför i hela världen skulle just i tisdags glasögonen falla hela vägen ner till golvet... och krascha helt?

När man har så dålig syn som jag infinner sig direkt en obehaglig känsla... och tanken ”nu får jag sitta i soffan de närmaste veckorna tills nya glasögon är på näsan igen”. 

På sekunden kommer nästa tanke ”var är de gamla glasögonen?”

Helt Omoderna! Lagom fula! Lite oskarp syn! men de funkar... 

och idag har nya bågar och glas valts... Nu ska det bara in glas i bågen så är det fixat och klart om nån vecka... Jag ser bra ut... Riktigt nöjd! Eller...?

Fokusera på...

Från dagens arbete, men... det här tål att funderas på för oss alla. 

Citat av Bästa sorten

I believe in the sun even if it isn't shining. I believe in love even when I'm alone. I believe in God even when He is silent.

Citat av Bästs sorten

Don't ruin a good day by thinking about a bad yesterday!

A-lagaren borde få behålla sin enda vilodag

Connect

... med grabbarna ikväll och hälsokost för hela människan.

Denna måndag

Måndag och

... hösten tränger sig på. 

... den kraftiga blåsten tog i.

... lunchen bjöd på ”taste of Lebanon”.

... kvällspromenaden kylde.

... återigen skaver bensin- och dieselpriset .

... reklamen där man vill ”spola mjölken” är urusel.

... Välkommen hem till oss, ikväll åt vi lax.

... förberedelse med ”40 steg av tro” inför morgondagen. 

... eftersmaken från söndagen känns fortfarande god. 

... imorgon dax för tisdag. 

Citat av Bästa sorten

“Den som är trogen i det minsta, han är ock trogen i mycket.”

~ Augustinus

Diet

I followed a diet but it didn't follow me back, so I unfollowed it.

Fredag

Det är inte över förrän det är över.

Beskedet om gubbskallen

Remissen från den lokala vårdinrättningen resulterade idag i ett besök på specialisthuset och hos hudläkaren. På vägen dit, det måste erkännas, kittlade det lite i magen. Vad händer nu...

Du som följer Bästa sorten vet att två tumörer opererades bort våren 2018. Var det dags igen, eller kommer ett något mer positivt besked...

Håret på gubbskallenär glest och sol och värme är härligt. Men... mycket av de goda ultravioletta strålarna sätter sina spår, huden blir skrovlig!

Läkarbesöket var avklarat på ett par minuter. Och så kom då beskedet; aktiniska keratoser kan övergå i en form av cancer, därför kör vi en fotodynamisk behandling [FDB]. 

Lättnad! Ljusbehandlingen dödar de sjuka cellerna...

Så... om några veckor är det dags för FDB.

To be continued...

We all make mistakes.

We all make mistakes. 

We all say things we shouldn’t 

We all do things we shouldn’t 

We all think things we shouldn’t 

We all don’t say things we should 

We all don’t do things we should

We all don’t think things we should

We all need forgiveness, grace and mercy. 

Daily.

~ Christine Caine

Varför är pizzan rund?

Filosofiska rummet. 

Varför gör dom en rund pizza och lägger den i en fyrkantig låda som vi sen skär i trianglar? 

Partiledarnas Bibelfavoriter

Partiledarnas mest omtyckta bibelcitat, enligt tidningen www.Dagen.se

Stefan Löfven, Isabella Lövin och Annie Lööf gillar

”Allt vad ni vill att människorna ska göra er, ska ni också göra dem” [Matteus 7:12]

Jonas Sjöstedt gillar

”Ditt folk är mitt folk, och din Gud är min Gud”. [Ruts bok]

Ebba Busch-Thor gillar

”Vad hjälper det en människor om hon vinner hela världen men förlorar sin själ”. [Markus 8:36]

Ulf Kristersson gillar

”Alla är ni Guds barn genom tron på Kristus Jesus. Alla ni som har blivit döpta till Kristus har blivit iklädda Kristus. Här är inte jude eller grek, slav eller fri, man och kvinna. Alla är ni ett i Kristus Jesus.”

‭‭[Galaterbrevet‬ ‭3:26-28‬]

Jimmie Åkesson gillar

”Den vise har sitt hjärta åt höger, men dåren har sitt hjärta åt vänster.”

‭‭[Predikaren‬ ‭10:2‬]

Per Bolund gillar

”Sök inte ert eget bästa utan andras” [Första Korinterbrevet 10:24]

Nyamko Sabuni

har inget favoritställe i Bibeln [!]

Citat av Bästa sorten

“Nothing of significance was ever achieved without people working together.”
~ John C. Maxwell

Citat av Bästa sorten

I love deadlines. 
I like the whooshing sound they make as they fly by.